നിശബ്ദനായ കൊലയാളി എന്നാണ് രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തെ വിളിക്കുന്നതുതന്നെ. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടുതന്നെ ധാരാളം ചെറുപ്പക്കാരിലും രക്തസമ്മര്ദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത് ഇന്ന് സാധാരണമാണ്. രക്തസമ്മര്ദ്ദ ലക്ഷണങ്ങള് ആദ്യഘട്ടത്തില് തന്നെ തിരിച്ചറിയാനായാല് കൃത്യമായ ചികിത്സ നല്കാനാവും. ഹൃദയത്തില് നിന്നും ധമനികള് വഴിയാണ് രക്തം ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തുന്നത്. ഒരു മിനുട്ടില് 70 തവണയോളമാണ് ഹൃദയം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്ദ്ദം സാധാരണ നിലയേക്കാള് ഉയര്ന്നതാണെങ്കില് അതായത് രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ അളവ് 120/80 നേക്കാള് അധികമാണെങ്കില് ഇത് ശരീരത്തില് ദീര്ഘകാലാടിസ്ഥാനത്തില്, കടുത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയും ഹൃദ്രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹൃദയ ധമനികളിലൂടെയുള്ള രക്തം അമിതമായി പമ്പ് ചെയ്യേണ്ടി വരുമ്പോള് സമ്മര്ദ്ദം വര്ദ്ധിക്കുകയും ഇത് കൂടുതല് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നോര്മല് ബി.പി 120/80 ആണ്. 140/90ന് മുകളില് രക്തസമ്മര്ദ്ദം ഉയരുന്നത് ഹൈപ്പര് ടെന്ഷനായി കണക്കാക്കാം.
കഠിനമായ തലവേദന
കഠിനമായ തലവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെയുളള സമയങ്ങളില്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതോ കഠിനമായതോ ആയ തലവേദന ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
ഉയര്ന്ന മര്ദ്ദം തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകള് വികസിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതിനാലാണ് ഇങ്ങനെ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ വിട്ടുമാറാത്തതോ ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നതോ ആയ തലവേദന നിങ്ങള്ക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില് തീര്ച്ചയായും ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടേണ്ടതാണ്.
നെഞ്ചുവേദന
നെഞ്ചുവേദനയോ നെഞ്ചില് സമ്മര്ദ്ദമുള്ളതായുള്ള തോന്നലോ ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കില് ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം മൂലം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സമ്മര്ദ്ദത്തിലാണെന്ന് കരുതാം.
ഈ ലക്ഷണത്തെ ഗൗരവമായി കാണുകയും ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം. കാരണം ഇത് ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കില് മറ്റ് ഹൃദയാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും.
ശ്വാസം മുട്ടല്
ശ്വസിക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കില് ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുക. പ്രത്യേകിച്ച് ലളിതമായ പ്രവൃത്തികള് ചെയ്യുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് ഉയര്ന്ന സമ്മര്ദ്ദം ബാധിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നാം.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജന് ലഭിക്കാന് പാടുപെടുന്നുവെന്നും അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണെന്നും ഈ ലക്ഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
തലകറക്കം അല്ലെങ്കില് മങ്ങിയ കാഴ്ച
ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകാം. അല്ലെങ്കില് കാഴ്ച മങ്ങാന് കാരണമാകും. തലച്ചോറിലേക്കോ കണ്ണുകളിലേക്കോ ഉള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനാലാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇടയ്ക്കിടെ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ കാഴ്ചയില് മാറ്റങ്ങള് കാണുകയോ ചെയ്താല് കരുതല് ആവശ്യമാണ്.
മൂക്കില് നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതോ നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത വിധത്തിലോ മൂക്കില് നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമായിരിക്കാം.
മറ്റ് പരിക്കുകളില്ലാതെ മൂക്കില് നിന്ന് രക്തസ്രാവം കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയില്പ്പെട്ടാല്, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
ക്ഷീണം അല്ലെങ്കില് ആശയക്കുഴപ്പം
ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം മൂലം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിന്റെ ഫലമായി അസാധാരണമായ ക്ഷീണമോ ആശയക്കുഴപ്പമോ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. വേഗത്തില് ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില് ഇത് അപകടകരമാണ്.
നെഞ്ചിലോ, കഴുത്തിലോ, ചെവിയിലോ ഉള്ള മുഴക്കം
നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലോ, കഴുത്തിലോ, ചെവിയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മര്ദ്ദമോ പിടയ്ക്കുന്നതുപോലെയുള്ള അവസ്ഥയോ പലപ്പോഴും ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പിനോ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കോ ഒപ്പം ഈ തോന്നല് ഉണ്ടാകാം. അതിനാല് ഈ ലക്ഷണവും അവഗണിക്കരുത്.
Content Highlights :Attention…these are the seven symptoms of high blood pressure